Olkapää on alkanut vihoittelemaan. Olen ehkä nukkunut huonossa asennossa. Nyt se on kipeä. Kättä kärsii kyllä liikutella, niin kipeä se ei ole, mutta sattuu. Lisäksi olkapää pitää normaalia enemmän ääniä.
Huonot osat.
Olkapää on alkanut vihoittelemaan. Olen ehkä nukkunut huonossa asennossa. Nyt se on kipeä. Kättä kärsii kyllä liikutella, niin kipeä se ei ole, mutta sattuu. Lisäksi olkapää pitää normaalia enemmän ääniä.
Huonot osat.
aiai. Jännetupin tulehdus. 8 viikkoo saikkua ja käsi pakettiin ;) Kannattaa olla käyttämättä sitä mahd. paljon ja lääkäriin jos ei ala paranemaan. Hiiriolkapää :)
No mutta kun se on se toinen olkapää, ei se joka käyttää hiirtä :) No, lämmittelin sitä eilen ja tein vähän liikerataharjoituksia. Vähän se vihloi, mut ei pahasti. Aamulla ei enää juurikaan jomottanut.
Tänään kävin soututreeneissä. Ei tuntunut soutaessa. Nyt on vähän ärtynyt, mutta ei varsinaisesti kipeä. Että taisin selvitä säikähdyksellä.
*koputtaa puuta*
Urheilemalla noi selviää.. Joko ne paranee tai sitten pahenee niin paljon, että on pakko mennä lääkäriin. :D
Vastaa